Author Archives

Archive of the posts written by author : pallavisharma.

สิวหัวช้าง ..สิวอักเสบรุนแรงที่สาวๆ ควรระวัง

สิวหัวช้าง ..สิวอักเสบรุนแรงที่สาวๆ ควรระวัง

สิวหัวช้างฟังชื่อแล้วดูน่ากลัวซึ่งก็นับได้ว่าหากดูแลรักษากันแบบผิดๆ ก็จะทำให้เกิดอาการน่ากลัวสมชื่อ เพราะมันคือสิวอักเสบในรับดับที่รุนแรงที่สุด เกิดจากสิวอุดตันที่กลายเป็นหนองจนพัฒนามาสู่ระดับของสิวหัวช้างขนาดใหญ่ อาจเพราะสาวๆ ปล่อยปละละเลยหรือดูแลไม่ถูกวิธีจนทำให้สิวอุดตันแล้วพัฒนามาจนถึงขั้นนี้ได้ นับเป็นสิวที่มีการแพร่กระจายของแบคทีเรียเป็นวงกว้างและยังก่อให้เกิดความเจ็บปวดแม้ไม่ได้สัมผัสโดนหัวสิวก็ตาม นอกจากความเจ็บปวดที่บริเวณผิวหนังแล้ว ขนาดที่ใหญ่โตจนสามารถเห็นได้ชัดเจนยังเป็นตัวทำลายความมั่นใจและดึงดูดสายตาคนรอบข้างได้เป็นอย่างดี แต่ถึงเหล่าหญิงสาวที่เผชิญกับปัญหานี้จะต้องการรักษาอย่างเร่งด่วนมากแค่ไหน ก็ต้องใจเย็นและดูแลอาการที่เกิดขึ้นอย่างถูกต้อง เพราะหากใช้วิธีผิดๆ แถมไปเร่งรักษาด้วยการใช้สารเคมีในปริมาณไม่เหมาะสมอาจจะทำให้ภาวะอักเสบรุนแรงยิ่งกว่าเดิมได้เป็นเท่าตัว รู้จักกับสิวหัวช้าง เช่นเดียวกับสิวอักเสบและสิวอุดตัน สิวหัวช้างเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่ชื่อว่า P.acne อาการระยะเริ่มต้นอาจเป็นแค่การอุดตันของรูขุมขน จนพัฒนามาเป็นสิวหนองและลุกลามรุนแรงขึ้นจนอักเสบและกลายเป็นสิวหัวช้างซึ่งมีขนาดใหญ่และเห็นหัวสิวได้ชัดเจน เมื่อเกิดสิวหัวช้างขึ้นจะทำให้เรารู้สึกปวดบริเวณผิวหนัง โดยเฉพาะหากเกิดอยู่บริเวณหน้าผากแล้วอาการรุนแรงอาจทำให้ปวดมากจนส่งผลไปถึงอาการปวดศีรษะด้วย หากปล่อยทิ้งไว้ไม่ทำการรักษาอย่างทันท่วงทีก็อาจเกิดเป็นฝีอักเสบที่กำจัดได้ยากเลยทีเดียว เมื่อเกิดสิวหัวช้างขึ้นมันจะแตกตัวได้เองเมืองถึงเวลาแต่ก็อาจเกิดรอยสิวขนาดใหญ่เอาไว้ หรือที่เรียกกันว่ารอยหลุมพระจันทร์ จากนั้นแผลที่สิวแตกตัวออกจะแห้งและยุบไปเอง ส่วนรอยดำที่อาจเกิดขึ้นนั้นจะจางลงเองตามธรรมชาติแต่อาจใช้เวลานานประมาณ 1-2 สัปดาห์ แต่ในบางรายก็อาจใช้เวลาเป็นปี ที่สำคัญก็คือสิวหัวช้างอาจกลับมาเกิดได้อีกในบริเวณเดิม เพราะฉะนั้น หลังจากสิวเดิมหายแล้วการดูแลรักษาหลังจากนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องเอาใจใส่ให้มากเป็นอย่างยิ่ง ดูแลรักษาสิวหัวช้างอย่างถูกวิธี เนื่องจากสิวหัวช้างมีขนาดใหญ่แต่ไม่มีส่วนที่เป็นหัวสิวเด่นออกมา มีเพียงน้ำเลือดและหนองที่บวมจนเป็นสีคล้ำซึ่งสาวๆ บางคนอาจใช้วิธีบีบเอาหนองออกแต่วิธีนี้กลับจะยิ่งทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียจนเกิดการอักเสบมากยิ่งขึ้น เนื่องจากส่วนที่อักเสบรุนแรงจริงๆ ยังฝังตัวอยู่รวมถึงน้ำหนองและเลือดเสียที่ค้างอยู่ภายในจะเป็นตัวการให้อาการร้ายแรงและหัวสิวมีขนาดใหญ่ขึ้น และยังทำให้ความเจ็บปวดเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย ทางที่ดีการรักษาด้วยครีมแต้มสิวโดยเฉพาะคือ ตัวเลือกที่ควรหันมาใช้เป็นอันดับแรก เพราะครีมแต้มสิวมีสรรพคุณในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการอักเสบโดยตรงทำให้สิวหัวช้างไม่กำเริบไปมากกว่าเดิมจนค่อยๆ ยุบไปเองในที่สุด…

อาชีพรับถอดเทป ถอดเสียงจากเทป ก็รวยได้

อาชีพรับถอดเทป ถอดเสียงจากเทป ก็รวยได้

หลายคนในยุคปัจจุบัน ที่ต้องแข่งขันในด้านต่างๆไม่ว่าจะเป็น เรื่องการทำงาน เรื่องกิน เรื่องเที่ยว โดยเฉพาะด้านการทำงานนั้น จะต้องค่อยอัพเดตตัวเองอยู่ตลอดเวลาเพื่อให้ได้งานที่ดี มีเงินเดือนสูงๆมาใช้จ่าย แต่ก็มีอีกหลายคนก็ไม่ได้รับโอกาสเช่นนั้นเสมอไป บางคนค้นหาโอกาสให้ตัวเองมาทั้งชีวิตก็ยังไม่เจองานที่จะให้เงินเดือนสูงๆได้เลย จนกระทั่งเริ่มท้อและหันมาหาความรู้ด้านอื่นๆที่สามารถทำงานควบคู่กับงานประจำได้ โดยที่งานหลักไม่เสีย งานรองก็ได้เงิน จึงทำให้บทความงานอาชีพเสริมนั้น มีคนที่ต้องการไปอ่านมาที่สุด และอีกหนึ่งที่จะนำเสนอสำหรับอาชีพเสริมนอกจากรับเขียนบทความแล้วก็ยังมี อาชีพรับถอดเทป ถอดเสียงจากเทป ว่าแต่มันทำยังไง แล้วผู้ว่าจ้างเป็นใคร ของแบบนี้ก็ต้องอาศัยประสบการณ์ในการเรียนรู้จากคนที่เคยทำมาก่อนแล้วนำมาบอกต่อ เหมือนกับผู้เขียนนี่แหละ ที่เมื่อก่อนเคยถอดเทปจากที่ประชุมในตอนแรกไม่คิดว่าจะได้ทำงานแบบนี้ จนกระทั่งคนที่ถอดเสียงจากเทปประจำนั้น เขาลาหยุด เจ้านายเดินมาบอกว่าให้เราลองทำ จากนั้นก็สั่งสมประสบการณ์มาเรื่อยๆ จากเพื่อนที่เขาเห็นเราทำหน้าที่นี่อยู่ โดยเริ่มแรกก็ทำให้ฟรีไม่เสียค่าใช้จ่ายและงานมันเริ่มเยอะขึ้น เลยต้องคิดค่าบริการ โดยเพื่อนเองก็ไม่ขัดข้องแต่อย่างใด หลังจากที่เริ่มเก็บค่ารับถอดเสียงจากเทป หรือ ถอดเทป แรกๆก็ได้จากงานของเพื่อนเสียส่วนใหญ่ หลังจากนั้น ก็เริ่มโพสจาก Face Book และเพื่อนก็แนะนำจนรับงานไม่ทัน เพราะงานประจำเราก็มี งานรองก็เยอะ จึงรับงานถอดเทปช่วงที่เลิกจากงานประจำเท่านั้น…

แต่งห้องนอนในคอนโดตามสีวันเกิด

แต่งห้องนอนในคอนโดตามสีวันเกิด

การเลือกสีแต่งห้องนอนบนคอนโดหลายๆคนคิดแล้วคิดอีกก็คิดไม่ออกตัดสินใจไม่ได้ว่าจะเลือกสีไหนดี สีนั้นก็สวย สีนี่ก็ใช่ บทความนี้เลยจะมาเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจเลือกสีมาแต่งห้องนอนคอนโดคุณให้สวยไปเลย การเลือกก็ไม่ยากจะใช้วิธีดูวันเกิดกับสีที่ถูกโฉลกเรียงตามวันเลย ง่ายดีใช่ไหม รู้แบบนี้แล้วก็ไม่ต้องคิดมากว่าจะเอาสีอะไรดี เรามาดูกันว่าใครเกิดวันไหนจะถูกโฉลกกับสีอะไรบ้าง

มีบุตรยาก… แก้ได้ไม่ยาก

ภาวะมีบุตรยาก คือ การที่คู่สามีภรรยายุติการคุ้มกำเนิดและมีเพศสัมพันธ์กันเป็นประจำ (อย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์) ภายในระยะเวลา 1 ปีกลับไม่มีสัญญาณบ่งบอกถึงการตั้งครรภ์ ทั้งนี้อาจมีปัจจัยหลาย ๆ อย่างที่ทำให้การปฏิสนธิของเซลล์สืบพันธุ์ไม่ประสบความสำเร็จ อาทิ การมีเพศสัมพันธ์ช่วงก่อนประจำเดือนจะมาและหมดลงไม่นานนัก (หน้า 7 หลัง 7) การมีเพศสัมพันธ์ที่บ่อยเกินไป ก็ทำให้เซลล์สืบพันธุ์ของฝ่ายชายไม่เพียงพอและอ่อนแอเกินกว่าจะปฏิสนธิได้ หรือประจำเดือนของฝ่ายหญิงมาแบบปิดปกติ (เดือนเว้นเดือน หรือนานกว่านั้น) แสดงว่าระบบสืบพันธุ์ของคุณน่าจะมีปัญหา ควรเข้าพบแพทย์ดีกว่าปล่อยทิ้งไว้ การมีบุตรยากอาจเป็นปัญหาครอบครัวอันดับต้น ๆ สำหรับฝ่ายหนึ่งฝ่ายใดก็ได้

อยากประกาศขายคอนโดมิเนียมต้องเริ่มอย่างไร

อยากประกาศขายคอนโดมิเนียมต้องเริ่มอย่างไร

มีคอนโดมิเนียมที่อยากประกาศขายอยู่ใช่ไหม ไม่ยากเลยมีหลายช่องทางในการประกาศขายอย่างง่ายสามารถทำได้แบบไม่ต้องเสียเงินมากมายด้วย บทความนี้จะมาแนะนำช่องทางการประกาศขายคอนโดให้รู้จักกัน ไม่ว่าจะเป็นนักลงทุนมือใหม่มือเก่าก็สามารถประกาศขายคอนโดได้ง่ายๆ

กินแบบนี้..ที่เสี่ยงอัมพฤกษ์

กินแบบนี้..ที่เสี่ยงอัมพฤกษ์

อัมพฤกษ์ คือ มหันตภัยเงียบที่น่ากลัวสำหรับชีวิตคนคนหนึ่ง ที่หลายคนปฎิเสธไม่ได้และไม่อยากจะรู้จัก เพราะถ้าหากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธีแล้ว ก็จะทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนไปในทางที่แย่ลง ซึ่งถ้าหากร้ายแรงกว่านั้น อาจจะทำให้เราพูดไม่ได้ ขยับตัวไม่ได้ ซึ่งแน่นอนว่า ไม่มีใครอยากตกอยู่ในสภาวะแบบนั้นหรอกใช่ไหมคะ

ยำมะม่วงกุ้งทอด

เมนูสุขภาพ ยำมะม่วงกุ้งทอด

ปัจจุบันมะม่วงถือได้ว่าเป็นผลไม้ที่หารับประทานได้ทุกฤดูกาล นอกจากนั้นยังสามารถนำเอามาเป็นวัตถุดิบในการปรุงอาหารได้อีกด้วย เพราะจุดเด่นของมะม่วงอยู่ที่รสชาติเปรี้ยว ทำให้เข้ากันได้ดีกับอาหารประเภทต่างๆ รวมถึง “ยำมะม่วงกุ้งทอด” ซึ่งมีส่วนผสมหลักเป็นมะม่วงด้วยเช่นกัน ซึ่งก่อนเข้าสู่ขั้นตอนการปรุง ต้องจัดเตรียมวัตถุดิบดังต่อไปนี้ก่อนค่ะ

ยำเห็ดหอมสามสหาย

ยำเห็ดหอมสามสหาย

เห็ดนั้นถือได้ว่าเป็นอาหารที่มีประโยชน์สูง ซึ่งสรรพคุณของอาหารที่ปรุงจากเห็ดนั้นก็มีแตกต่างกันออกไป และวันนี้เราจะมาแนะนำอีกหนึ่งเมนูเห็ด ที่มีประโยชน์สำหรับสุขภาพ และไม่มีแคลอรี่สูง เหมาะสำหรับคนที่ต้องการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพมาฝากกันค่ะ ถ้าพร้อมแล้วเราก็มาเตรียมส่วนผสมสำหรับ “ยำเห็ดหอมสามสหาย” กันได้เลย

การป้องกัน ปัญหาสายตาในผู้สูงอายุ

การป้องกัน ปัญหาสายตาในผู้สูงอายุ

ในผู้สูงอายุ มักจะมีปัญหาสายตากันเป็นจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็น สายตาสั้น สายตายาว เนื้อเยื่อตาเสื่อม หรือจอประสาทตาเสื่อม ซึ่งจะทำให้มีปัญหากับการมองเห็นมากทีเดียว อีกทั้งยังรักษาให้หายได้ยากอีกด้วย ดังนั้น ทางที่ดีคุณควรป้องกันปัญหาทางสายตานี้ ตั้งแต่อายุยังน้อย เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาสายตาเมื่อคุณอายุมากขึ้นนั่นเอง

สั่งที่นอนแบบออนไลน์กับซื้อเองในร้านแบบไหนดีกว่ากัน

สำหรับที่นอนแล้วไม่ว่าจะซื้อแบบไหนก็มีทั้งข้อดีและข้อเสียทั้งสองวิธี เราอาจจะสรุปไม่ได้ว่าแบบไหนดีกว่ากันที่สุดเพราะว่าบางคนมีปัจจัยหลายอย่างในขั้นตอนการเลือกซื้อ ในบทความนี้เราจะมาชี้แนะถึงข้อดีและข้อเสียของการสั่งซื้อที่นอนออนไลน์และซื้อที่ร้านเองในเห็นภาพแล้วตัดสินใจกันเองว่าชอบแบบไหนมากกว่ากัน