Category Archives

Archive of posts published in the category: สุขภาพ

“เห็ดหลินจือ” เลือกทานแบบไหนได้สรรพคุณเต็มที่

“เห็ดหลินจือ” เลือกทานแบบไหนได้สรรพคุณเต็มที่

ถึงแม้ว่าเห็ดหลินจือจะถูกค้นพบมาเป็นระยะเวลายาวนานกว่าหลายพันปีแล้วก็ตาม ซึ่งแต่เดิมนั้นเห็ดหลินจือคือเห็ดทรงคุณค่าที่หายาก กว่าจะได้มาต้องลำบากป่ายปีนเขาที่มีความสูงชันรกทึบเข้าไปหาจึงจะได้มาครอบครองเอาไว้ แต่ปัจจุบันไม่ได้เป็นเช่นนั้นอีกต่อไปแล้ว โดยเฉพาะกับเห็ดหลินจือแดงซึ่งสามารถเพาะปลูกเองได้ ทำให้ผู้บริโภคต้องเสี่ยงกับการที่ไม่รู้ว่าเห็ดหลินจือนั้นถูกเพาะเลี้ยงมาด้วยวิธีการอย่างไรซึ่งนั่นอาจทำให้ผู้บริโภคไม่ได้รับประโยชน์จากคุณค่าของเห็ดอย่างตามที่

5 วิธีปฏิบัติเพื่อลดการเผชิญหน้ากับปัญหาภูมิแพ้

5 วิธีปฏิบัติเพื่อลดการเผชิญหน้ากับปัญหาภูมิแพ้

ภูมิแพ้ (Allergy) คือ โรคที่เกิดจากความไวผิดปกติของร่างกายต่อสารก่อภูมิแพ้ (Allergen) เช่น ฝุ่น เกสรดอกไม้ อาหาร หรือยาบางชนิด ฯลฯ ซึ่งมีกลไกที่ก่อให้เกิดอาการแพ้โดยเกิดจากการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ที่ลอย มากับอากาศที่ผิวเยื่อบุในโพรงจมูก จนเกิดอาการบวม และมีสารคัดหลั่งปรากฏออกมาภายในระยะเวลาไม่กี่นาทีpixa เพื่อต่อสู้กับสิ่งแปลกปลอม ซึ่งทำให้เกิดการอักเสบของเยื่อบุภายในโพรงจมูก ทำให้เกิดอาการคัดจมูก มีน้ำมูกไหล

คลายความเหนื่อล้าด้วยทริกง่ายๆสำหรับผู้หญิง

คลายความเหนื่อล้าด้วยทริกง่ายๆสำหรับผู้หญิง

ทุกวันนี้ผู้หญิงอย่างเราถือว่าทำงานหนักไม่แพ้ผู้ชายเลย แถมหากเป็นผู้หญิงที่มีครอบครัวแล้วด้วยนอกจากงานที่ทำแล้ว อาจจะพ่วงมาด้วยกับงานบ้าน ซึ่งอาจจะเป็นสาเหตุหนึ่งให้เกิดความเครียด ความเหนื่อยอ่อนเมื่อยล้าได้ และถ้าไม้ได้รับการแก้ไข นานไปอาจจะส่งผลให้เกิดความเครียด ส่งผลกระทบในด้านสุขภาพได้อีก ซึ่งวันนี้เรามีทริกง่ายๆในการคลายความเมื่อยล้ามาบอกสาวๆกันค่ะ

กินแบบนี้..ที่เสี่ยงอัมพฤกษ์

กินแบบนี้..ที่เสี่ยงอัมพฤกษ์

อัมพฤกษ์ คือ มหันตภัยเงียบที่น่ากลัวสำหรับชีวิตคนคนหนึ่ง ที่หลายคนปฎิเสธไม่ได้และไม่อยากจะรู้จัก เพราะถ้าหากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธีแล้ว ก็จะทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนไปในทางที่แย่ลง ซึ่งถ้าหากร้ายแรงกว่านั้น อาจจะทำให้เราพูดไม่ได้ ขยับตัวไม่ได้ ซึ่งแน่นอนว่า ไม่มีใครอยากตกอยู่ในสภาวะแบบนั้นหรอกใช่ไหมคะ

การป้องกัน ปัญหาสายตาในผู้สูงอายุ

การป้องกัน ปัญหาสายตาในผู้สูงอายุ

ในผู้สูงอายุ มักจะมีปัญหาสายตากันเป็นจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็น สายตาสั้น สายตายาว เนื้อเยื่อตาเสื่อม หรือจอประสาทตาเสื่อม ซึ่งจะทำให้มีปัญหากับการมองเห็นมากทีเดียว อีกทั้งยังรักษาให้หายได้ยากอีกด้วย ดังนั้น ทางที่ดีคุณควรป้องกันปัญหาทางสายตานี้ ตั้งแต่อายุยังน้อย เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาสายตาเมื่อคุณอายุมากขึ้นนั่นเอง