Category Archives

Archive of posts published in the category: เมนูอาหาร

อาหารว่างเติมพลังยามบ่าย บอกลาอาการง่วงให้ไกล..เติมความสดใสแทนที่

อาหารว่างเติมพลังยามบ่าย บอกลาอาการง่วงให้ไกล..เติมความสดใสแทนที่

การตื่นมาทำงานตอนเช้าอาจจะทำให้เรารู้สึกสดใส เพราะยามเช้าเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายกระปรี้กระเปร่าสดชื่นมากที่สุด แต่เมื่อยามบ่ายมาถึง หนุ่มสาวออฟฟิศหลายคนก็มักเกิดอาการง่วงหงาวหาวนอนและมีอาการอ่อนเพลียหลายครั้ง ทว่าวันนี้ไม่ต้องกังวลกันอีกแล้วสำหรับอาการหมดพลังตอนบ่ายๆ เพราะเรามีอาหารเติมพลังที่จะปลุกคุณให้รู้สึกตื่นตัวรอบบ่ายมาฝาก เป็นอาหารยามว่างเบาๆ ที่เหมาะสมกับหนุ่มสาวออฟฟิศที่อยากทำงานอย่างสดใสเต็มที่ หากพร้อมแล้วมาดูกันเลยนะคะว่ามีอาหารว่างใดบ้าง

สูตรอาหารหอยนางรมทอดแป้งนิ่ม อาหารจานพิเศษอร่อยไม่ธรรมดา

หอยนางรมทอดแบบแป้งนิ่ม เป็นหนึ่งในเมนูที่ได้รับความนิยมจากผู้บริโภคมาก โดยเฉพาะมื้อค่ำ ๆ ที่นัดสังสรรค์กัน ถ้ามีเมนูหอยนางรมทอดแป้งนิ่มก็จะทำให้มื้อนั้นดูเป็นมื้อพิเศษขึ้นมาทันที ร้านขายหอยนางรมทอดไม่ได้มีจำนวนมาก เพราะว่าหอยนางรมสด ๆ ต้องสรรหากันเล็กน้อย การฝึกทำเองจะทำให้มั่นใจว่าสามารถกินเมื่อไหร่ก็ได้ตามที่ต้องการ ไม่ต้องไปวนรถหรือเดินหาร้านค้าให้เมื่อยและเสียเวลา หอยนางรมเป็นอาหารทะเลที่ขึ้นชื่อในเรื่องของความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการ เมื่อนำมารวมกับไข่ไก่และแป้งทอดแล้วได้รสชาติอร่อย ทานกับซอสพริกก็ยิ่งเข้ากัน

ยำมะม่วงกุ้งทอด

เมนูสุขภาพ ยำมะม่วงกุ้งทอด

ปัจจุบันมะม่วงถือได้ว่าเป็นผลไม้ที่หารับประทานได้ทุกฤดูกาล นอกจากนั้นยังสามารถนำเอามาเป็นวัตถุดิบในการปรุงอาหารได้อีกด้วย เพราะจุดเด่นของมะม่วงอยู่ที่รสชาติเปรี้ยว ทำให้เข้ากันได้ดีกับอาหารประเภทต่างๆ รวมถึง “ยำมะม่วงกุ้งทอด” ซึ่งมีส่วนผสมหลักเป็นมะม่วงด้วยเช่นกัน ซึ่งก่อนเข้าสู่ขั้นตอนการปรุง ต้องจัดเตรียมวัตถุดิบดังต่อไปนี้ก่อนค่ะ

ยำเห็ดหอมสามสหาย

ยำเห็ดหอมสามสหาย

เห็ดนั้นถือได้ว่าเป็นอาหารที่มีประโยชน์สูง ซึ่งสรรพคุณของอาหารที่ปรุงจากเห็ดนั้นก็มีแตกต่างกันออกไป และวันนี้เราจะมาแนะนำอีกหนึ่งเมนูเห็ด ที่มีประโยชน์สำหรับสุขภาพ และไม่มีแคลอรี่สูง เหมาะสำหรับคนที่ต้องการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพมาฝากกันค่ะ ถ้าพร้อมแล้วเราก็มาเตรียมส่วนผสมสำหรับ “ยำเห็ดหอมสามสหาย” กันได้เลย